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Animómetro 3. Cómo medir las emociones.

Animómetro para medir tus emociones, de tu familia y en la oficina.

Nueva metáfora visual super fácil para medir tu ánimo y el de tu familia.✍😣😍😡😏👩‍👩‍👧‍👧

Sabemos que el ánimo sube y baja constantemente, y en cuarentena mucho más. Por eso está bueno ir chequeando cómo nos sentimos nosotros y los otros, saber a qué nos enfrentamos durante el día, con esa persona y con nosotros mismos.

Es importante declarar a nuestro entorno que por ejemplo, hoy estás desganado o a punto de estallar, y si al otro le pasa algo diferente o están en la misma página, quizá puedan acordar no hablarse durante la primera hora y esperar que se nos pase el ánimo que estamos transitando.

Con esta herramienta visual super fácil, vas a poder hacer esa declaración de ánimo, de una manera sencilla y divertida. 😁😋

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